「肩こり、首の痛み」でお困りの方へ
肩こりの原因を挙げてみると・・・
・猫背などの（矯正可能な）不良姿勢
・ストレス。プレッシャー
・パソコン作業やスマホの使い過ぎ
・眼鏡の度が合っていない
・運動不足
・枕や寝具が合っていない
・首が長い、歯のかみ合わせ、胸が大きいなど（矯正不可能な）体形の問題
・更年期障害
など様々です。
肩こりのきつい患者さんから「家でもきつめに揉んでほぐしたほうがいいんでしょうか？」と質問されることがありますが、単に「コッているトコロ」を強く揉んでもなかなかほぐれません。
ひどい場合は炎症を持ち、揉み返しのような症状になることがあります。
肩こりは「肩」だけでなく肩回りの首、腕、胸、背中、腰（人によっては膝周り、足底）など、関連する筋肉に、そして効果的な順番でアプローチしないと効果が出にくいんです。新潟整体工房では肩こり改善のために、患者さんのお話をよくお聞きしたうえで症状を確認し、筋肉に対する効果的なアプローチの順番にこだわり、そのうえで骨格の矯正、不良姿勢の改善を行っていきます。
①「使い過ぎでこわばっている筋肉」と使われていないがゆえに「縮んでいる筋肉」を確認したうえで、筋肉調整、ストレッチや操体法で体をほぐしていきます。
②「アクティベータ」という骨格矯正器具を用いて、体に負担をかけずに論理的に効果的に骨格矯正、骨盤矯正を行っていきます。（カイロプラクティックの本場アメリカではよく使われている技術ですが、残念ながら新潟ではまだ珍しい技術です。決して痛い技術ではなくポイントをおさえながら体に負担をかけずに骨格矯正を行っていきます「どきゅん、ビクン、だら～ん」の感覚を体験してください）
③ゆがみのきつい人には、本格的なディバーシファイドの技術や、場合によってはテーピングなどを用いながら、一人一人にあった施術を行っていきます。
④さらに、日常生活で肩こり改善のストレッチや運動なども指導いたします。
肩こり改善は新潟整体工房の得意とする技術の一つです。安心してご来院下さい。
新潟整体工房は下記の症状の方にもご来院頂いています。
