スポーツ障害、コンディショニングにお困りの方へ
皆さんはどういう目的でスポーツを始められましたか？
「最初は、健康維持あるいは健康増進の為に始めた」という方も多いでしょう。
しかし健康維持あるいは健康増進のために始めたはずなのにややもすると、ついつい熱中しすぎてケガをしたり、更にはケガがをしていてもチームの為に、自分自身の成績の為に、無理を押してスポーツを続けることはよくありますよね。
気持ちはよくわかります。
私自身も、中学、高校、実業団を通じて、「バレーボール」という競技を通じ、かけがえのない友人や恩師と出会い、協調性、礼儀やあいさつなど、生きていく上で大切なことをたくさん教わりました。
本当にバレーに出会えてよかったと思っていますが、一方で、右の膝は半月板損傷の手術を受け正座はできず、左の肩はスパイクの打ちすぎで右肩よりも1ｃｍ以上短く、長く競技をすることはもはやできなくなっています。
スポーツに熱中する気持ちはよくわかりますが、無理を押して競技に参加しても良いパフォーマンスを行うことは困難ですし、決して良い結果につながりません。
更には「今はよくても」年齢を重ねてから、体に受けるダメージは大きい・・・。
大切なことは、ケガをしない体つくりと常日頃のメンテナンス・・・コンディショニングに注意を払うことです。
ケガをしない事、ケガをしても最小限にとどめること・・・一流のアスリートになるための絶対条件といえるでしょう。
新潟整体工房では陸上選手、新潟シティマラソンに参加、それ以外にも野球、バレーボール、テニス、ゴルフ、バドミントン、バスケット、フットサル、ソフトバレーなど、たくさんのスポーツ選手がメンテナンス、コンディショニングに来院されています。
幅広いスポーツに対応可能ですので、気になる症状を安心してご相談下さい。さらにスポーツ障害には保険適用可能です。保険証を忘れず持参してください。
おひとりおひとりの状態を確認しながら、ケガをしにくい、より強固な肉体改造を目指していきます。
最高のパフォーマンスの為に、新潟整体工房は頑張ります。
まずは安心して症状をご相談下さい。